Produções Culturais para Refletir sobre a Menstruação

Durante todo o mês de maio, com o Mês da Visibilidade Menstrual,  refletimos sobre a menstruação em suas múltiplas faces. É importante naturalizar o que é natural, expor que a pobreza menstrual é uma realidade de cerca de 23% das brasileiras entre 15 e 17 anos – sem condições financeiras para comprar produtos seguros para usar durante a menstruação – e reivindicar políticas públicas pela dignidade menstrual.

Em revistas, novelas, filmes e até mesmo em nossos grupos sociais, a menstruação é carregada de tabus e desinformação, e é inaceitável que ainda vejamos tantos estigmas, estereótipos, nojo em nossa sociedade. Por outro lado, até mesmo a romantização nos afasta da verdade de tudo que gira em torno do Ciclo Menstrual.

São tantos os mitos e estigmas que rodam a menstruação que isso acaba afastando muitas pessoas que menstruam do contato com o próprio corpo. Se informar e conversar sobre o assunto é uma maneira de promover trocas e acabar com preconceitos e estimular autonomias.

Se você, assim como nós, também está farta de estereótipos que contribuem para criar um imaginário coletivo limitado sobre nossos corpos e ciclos, recomendamos conferir dicas de produções culturais, como livros e filmes para nos aprofundarmos sobre esse tema tão precioso para nossa ciclicidade: a menstruação.

Referências e Indicações de livros sobre Alfabetização Corporal e Ciclo Menstrual: 

• “Fertilidade positiva” – Patrícia Broda Guim
• “O que nunca te contaram sobre seu ciclo menstrual” – Lara Briden
• “Seu sangue é ouro” – Laura Owen
• “CicloCentrada” (e-book) – Victoria de Castro
• “Lua vermelha” – Miranda Gray
• “Manual de introdução à ginecologia natural” – Pabla Pérez San Martin
• “Viva a vagina” – Nina Brochamnn
• “Mamamélis: um guia de ginecologia natural” – Rina Nissin
• “Só para mulheres” – Sonia Hirsch

Indicações de filmes:

• “Absorvendo o tabu” – Netflix – Documentário (26min) dirigido por Rayka Zehtabchi e produzido por Melissa Berton
• “Pad Man” – Netflix – Filme (140min) escrito e dirigido por R. Balki
• “Pobreza menstrual” – YouTube – Mini-documentário brasileiro (5min) de Bianca Niemezewski Silveira e Mayara Floss e produzido pela rede “Rural Seeds”
• “La luna en ti” – Vimeo – Documentário (74min) de Diana Fabiánová

Indicações de livros sobre a Menarca: 

• “A menina que virou lua” – Morena Cardoso
• “Livro da menstruação para meninas corajosas” – Herself
• “Dançando com a lua” – DeAnna L’am
• “A convenção das princesas” – Carolina Ramirez Vasquez
• “O vestido de Branca de Neve ficou vermelho” – Carolina Ramirez Vasquez
• “A lua de Alice” – Carol Petrolini
• “Criando meninas – educação com carinho amor e disciplina” – Gisela Preuschoff
• “O presente da lua” – Victoria De Aboitiz

Bom proveito!