O ciclo menstrual é um ciclo hormonal através do qual o corpo produz hormônios que contribuem para a saúde e o funcionamento do organismo. É um processo cíclico e contínuo que envolve a maturação e a liberação de óvulos pelos ovários, o espessamento da camada do revestimento interno do útero (o endométrio), que fica rico em sangue para uma possível[...]
O tempo que a Lua leva para girar ao redor de si (movimento de rotação), é o mesmo que ela demora para girar ao redor da Terra (movimento de revolução). Essa coincidência dos movimentos de rotação e de revolução faz com que só possamos ver uma mesma face da Lua – sem perceber que ela está em contínua movimentação ao[...]
Tudo na natureza é cíclico e se movimenta a partir de energias de expansão e contração. Vemos esse movimento ao observar os ciclos da Lua, dos planetas, das marés, das estações e os ciclos de vida-morte-vida de todos os seres vivos dessa terra, que crescem, se reproduzem, morrem e dão continuidade à vida. Da mesma forma, em nosso ciclo menstrual,[...]
Sangramos e não morremos, doamos vida. Com essa força mágica e visceral as mulheres recriam a si mesmas mês a mês. No caldeirão alquímico do útero transformam alimento em corpo dando vida à pessoas e à sua própria força criativa. Nosso sangue, por tanto tempo negligenciado, escondido, envergonhado e desprezado, pede sem demora para ser visto, honrado, experimentado. As mulheres[...]
A observação atenta nos leva a perceber que tudo na natureza passa por um ciclo de nascimento, crescimento, plenitude e declínio – seguido de um renascimento e assim por diante. Os ciclos de vida-morte-vida que vemos no ambiente fora de nós se manifestam também em nosso corpo no ciclo menstrual, que rege nossos ritmos hormonais e emocionais.
O clima, a luz[...]
O sexo é uma fonte de prazer e vida, uma troca energética intensa de tudo que há em nós e no outro. No entanto, vivemos em uma época de excessiva liberdade sexual, da pornografia cada vez mais disseminada por imagens, palavras e comportamentos que rapidamente se alastraram pela sociedade contemporânea. Amortecidos e desavisados, homens e mulheres entram em ciclos viciosos,[...]
O clitóris é um lindo órgão com a única função de dar prazer à mulher. Embora seja conhecido como um pequeno pontinho na parte superior da vulva, aquela é apenas a ponta do iceberg. O clitóris se projeta por trás dos lábios internos e ao redor da uretra e do canal vaginal, e cada uma de suas duas extensões tem[...]
Nossa Vulva, ou Yoni (templo sagrado ou fonte de vida, em sânscrito) é um portal que nos conecta com o prazer, com a vida e a criação. Através da Yoni, toda vida é gerada. Suas águas são como rios, cheios de vida, fertilidade e mistério. Em muitas tradições, a vulva e o orgasmo feminino são considerados sagrados e importantes para[...]
“O ato de escrever à mão conduz nossa mente para o momento atual em um nível neurológico diferente de qualquer outro mecanismo de registro de ideias. É no presente que começamos a nos autoconhecer. Joan Didion, famosa defensora da escrita à mão, começou a fazê-lo aos cinco anos de idade. Ela acreditava que cadernos eram um dos melhores antídotos para[...]