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- 10 de junho de 2023
Como fazer um diário dos sonhos
Fazer um diário dos sonhos, mapeando-os ao longo do tempo, é uma jornada de autoconhecimento. Confira dicas para ter constância na escrita dos seus sonhos!
10 dicas para fazer um diário de sonhos e ter constância na sua escritaEscolha um caderno ou diárioComece escolhendo um caderno ou diário dedicado especificamente para registrar seus sonhos. Certifique-se de que seja fácil de usar[...]
- 7 de junho de 2023
Dignidade menstrual é uma luta de todas, todos e todes
Conheça as ações da Amaluna para melhorar a vida e o dia a dia das mulheres e pessoas que menstruam
Dignidade menstrual é um assunto de toda a população. Não é uma pauta que diz respeito somente às mulheres ou pessoas que menstruam. É uma temática urgente e que deve ser olhada e ganhar a atenção de toda a sociedade.
No[...]
- 28 de maio de 2023
Produções Culturais para Refletir sobre a Menstruação
Durante todo o mês de maio, com o Mês da Visibilidade Menstrual, refletimos sobre a menstruação em suas múltiplas faces. É importante naturalizar o que é natural, expor que a pobreza menstrual é uma realidade de cerca de 23% das brasileiras entre 15 e 17 anos – sem condições financeiras para comprar produtos seguros para usar durante a menstruação –[...]
- 23 de maio de 2023
Pequeno manual de insubordinação a consultas ginecológicas
pela ginecologista Halana Faria (http://halanafaria.med.br/)
É cada vez maior o número de pessoas dando-se conta do pouco que conhecem sobre seu território mais íntimo que é seu corpo. Sentem-se lesadas no direito a informações e infantilizadas em relações paternalistas com profissionais de saúde, nas quais não conseguem participar da tomada de decisões. Aqui está uma pequena lista de questões[...]
- 10 de maio de 2023
Motivos para ter um diário de sonhos
Ter um diário dos sonhos pode nos trazer vários benefícios na nossa jornada de autoconhecimento. Listamos alguns destes motivos para te mostrar que vale a pena embarcar nessa jornada.
Principais motivos para ter um diário dos sonhosMelhorar a memória dos sonhosAo registrar seus sonhos regularmente, você treina a sua mente para lembrar mais facilmente das experiências oníricas. Com o tempo,[...]
- 27 de abril de 2023
Conheça escritoras indígenas que têm, na relação com sua ancestralidade, uma terra fértil de matéria viva para suas criações
Quando Eliane Potiguara começou a escrever, na década de 70, a literatura de autoria indígena tinha pouquíssimas representantes. Foi na entrada do século 21 que o movimento floresceu e foi reconhecido. As produções textuais de mulheres indígenas recontam a história do Brasil a partir de outras perspectivas, bem diferentes das narrativas coloniais, o que tem sido muito importante na (re)construção[...]
- 17 de abril de 2023
“A Raiz do Brasil vem de nós. Somos as sementes de nossas ancestrais ” por Ingrid Sateré-Mawé
Texto da entrevista feita por Silvia Zonatto com Ingrid Sateré-Mawé
(Assessora Especial da Bancada do Cocar no Congresso Nacional)
Vivemos tempos em que cada pedaço de floresta derrubado e queimado, cada montanha perfurada, cada rio destruído pelo garimpo se traduz em secas ainda mais fortes na crise climática que estamos enfrentando. São tempos em que o lucro envenena o ar,[...]
- 10 de abril de 2023
O que é um diário de sonhos?
Um diário de sonhos é um caderno pessoal para registro dos seus sonhos. Você pode fazer esse registro diariamente (ou sempre que possível), narrando todas as lembranças dessa experiência noturna. Através dos sonhos podemos conhecer mais sobre nosso mundo interior – nosso inconsciente, nossos medos e desejos. Por isso, a prática de lembrar e registrar os sonhos é um poderoso[...]
- 5 de abril de 2023
Você anota seus sonhos assim que acorda? Fazer um diário deles pode ser bom
Fotografia: Letícia de Almeida com as edições de 2020, 2021 e 2022 da Mandala Lunar
Bárbara TherrieColaboração para o VivaBem – UOLDisponível aqui.
Desde criança, as imagens e histórias que apareciam nos sonhos da psicanalista gaúcha Ione Terezinha de Oliveira, 61, a fascinavam. Quando acordava, ela voltava à cena ou situação do sonho e se divertia tentando achar novos[...]
- 22 de março de 2023
Outono, é tempo de selecionar
O equinócio é um fenômeno astronômico que ocorre em dois momentos do ano, os únicos em que o dia e a noite têm a mesma duração. A partir dele, iniciam as estações de outono e primavera. Quando começa a primavera no hemisfério norte, aqui inicia o outono, e vice-versa. Com o início do outono, as noites passam a ser gradualmente[...]